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Après avoir accompagné un proche, comment traverser le deuil ?

2 novembre 2026
Après avoir accompagné un proche, comment traverser le deuil ?

Lorsqu’on accompagne un proche en perte d’autonomie, une grande partie de notre quotidien peut être consacrée à prendre soin de lui. Puis, lorsque cette personne décède, le rôle que l’on occupait change brusquement.

Au chagrin de la perte peuvent s’ajouter un sentiment de vide, une perte de repères et des émotions parfois difficiles à expliquer.

La fin du rôle de proche aidant ne signifie pas que tout redevient comme avant. Après avoir tant donné, il peut être difficile de retrouver son équilibre, de prendre soin de soi et de savoir comment avancer.

Au CAB du grand Châteauguay, nous offrons du soutien individuel et de groupe aux personnes qui traversent un deuil. Ces espaces permettent de parler de son vécu, d’être écouté sans jugement et de rencontrer d’autres personnes qui comprennent cette réalité.

Parce que même après le décès d’un proche, vous méritez d’être accompagné à votre tour. 

Vous n’avez pas à traverser cette étape seul. Nous sommes là pour vous.

450 699-6289, 29 

aidant@cabgc.org 


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