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Dîner conférence - Le stress : un ennemi... ou un allié ?

Mercredi, 18 mars 2026, de 10 h 00 à 13 h 00

Dîner conférence

Le stress : un ennemi... ou un allié ?

Manoir d’Youville, 498, boul. d’Youville, Châteauguay (salle La Chapelle)

Pourquoi devient-on stressé ?

Dre Raymond démystifie le stress et explique comment il influence notre santé physique et mentale.

À travers des exemples concrets, elle présentera la technique de déconstruction du stress du Centre d’études sur le stress humain, ainsi que des outils simples pour apaiser la réponse de stress.


L’activité se poursuivra avec un dîner animé par l’une de nos intervenantes en proche aidance.

La conférence est animée par la Docteur Catherine Raymond, postdoctorat au STEAM lab, affiliée au département de psychologie de l’UQAM.

Ayant obtenu son doctorat en Sciences neurologiques à l’Université de Montréal sous la supervision de Dre Sonia Lupien, une sommité internationale en psycho neuroendocrinologie du stress.


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