Être bénévole, c'est bon pour le moral!

L’heure de la retraite égale souvent à plus de temps libre pour soi, pour s’adonner à ses loisirs favoris, voir ses amis ou famille ou encore même voyager. Après quelque temps, certains ont fait le tour et s’ennuient. Ils aimeraient rencontrer de nouvelles personnes, s’adonner à une nouvelle activité ou se sentir utile. 

Et, pourquoi pas essayer le bénévolat? C’est une activité gratuite, qui permet de rencontrer de nouvelles personnes, d’essayer quelque chose de nouveau, de se sentir utile et tellement plus. Parce qu’en effet, être bénévole peut avoir un impact positif sur la santé mentale et physique!

Le bénévolat est une bonne occasion de rencontrer de nouvelles personnes, Sortir de chez soi et peut-être même se faire de nouveau amis. Ça permet de briser l’isolement que l’on pouvait vivre si nous étions seuls à la maison. En œuvrant avec d'autres bénévoles et en servant notre communauté, nous pouvons nous sentir connectés et soutenus, ce qui peut être une grande source de réconfort et de bonheur.

En donnant de notre temps et de notre énergie pour aider les autres, nous pouvons ressentir un sentiment de satisfaction et de bien-être. Cela peut également renforcer notre estime de soi et notre confiance en nous. Les personnes qui se portent volontaires sont souvent plus heureuses et en meilleure santé que celles qui ne le font pas, le saviez-vous?

De plus, le bénévolat peut nous aider à briser la routine et à sortir de notre zone de confort, en apprenant quelque chose de nouveau par exemple. En nous impliquant dans des activités que nous ne ferions pas normalement, nous pouvons stimuler notre cerveau et notre créativité, ce qui peut être bénéfique pour notre santé mentale.

En résumé, le bénévolat est une excellente option pour les personnes qui viennent de prendre leur retraite. Cela permet de rester actif et engagé dans la communauté, tout en offrant une source de bonheur et de satisfaction personnelle. Qu’attendez-vous pour devenir bénévole? Remplissez notre formulaire en ligne.